maggy's blog
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le 30 juin 2009
poids: 97 kilos humeur : ca pourrais etre mieux
Bon aller je me lance, pour mon premier jours ,je vais me decrire un peu. Je suis une maman de trois magnifiques enfants ,une fille de 10 ans et deux garçons de 3 et 5 ans et pacsé. Pour le moment je suis en congé parentale ,mais cela ne va pas durer car il finit le 11 juillet. La reprise du travail va etre tres dure car cela fais 5 ans que j'elève mes petits monstres. voilà, j'ai voulu creer ce blog afin de m'aider a surmonter ma boulimie qui me gache la vie, depuis un mois je consulte une nutritionniste. Elle m'aide beaucoup j'ai perdu presque trois kilos en un mois c'est pas mal parce qu'avec des crise de boulimie pendants le mois je n'y croyais pas . Si vous le vouler bien je posterais quelques recette de cuisine. le comble de ma boulimie est que j'adorre cuisiner, je fais beaucoup de choses par moi même comme mes yaourt et mon fromage. pour le menu d'aujourd'hui : -bettraves vinaigrette allegée (au shaker 1 bouchon de vinaigre, 1bouchon d'huile, 1bouchon d'eau et des aromates) -150 g de pates avec des de jambon et 1 c a soupe de creme et des oignons (j'adore ça) - 30 g de fromage -1 fruit - 40 g de pain
Et pour ce soir: -carottes rapées vinaigrette - jambon au madere avec des champignons (le plats préférer de mon mari) -1 yaourt nature maison (fait avec du lait ecremé) - 1 fruit - 40 g de pain
J'espère qu'avec tous ça, je vais résister pour ne pas manger cet après midi.Car quand j'ai une crise je mange tous ce qui me passe sous la main, de la charcuterie ,du fromage ,du jambon etc. Bref que du salé et bien evidemment je culpabilise après car je ne suis pas une vomisseuse. Sur ce je vous laisse et vous dit a bientôt . Tags associés : premeirs
Le Mardi 30 Juin 2009Poster un commentaire
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